Atelier sur la confiance et l’estime de soi – 9 & 10 mars 2019 à Vevey

La confiance, comment l’apprivoiser, l’améliorer ?

Qui n’a pas senti un moment de doute, d’hésitation, de malaise alors que l’on aurait aimé se sentir libre et en pleine possession de ses moyens ?

Comment se sentir bien même dans des moments un peu stressants ? Comment accepter les différents aspects de soi-même pour mieux gérer le stress, l’anxiété ou autre ? En bref, comment garder confiance lors de situations difficiles pour nous.

Atelier de développement personnel sur deux jours

Venez apprendre cela en groupe, sur un week-end avec deux intervenants expérimentés: Nadine Debétaz et Simon Payot. Un week-end de découvertes, de rires, d’apprentissage et de mise en confiance !

Le tout a lieu à Vevey au centre de yoga Terre d’Éveil à Vevey (cliquez ici pour une carte Google)

L’atelier est ouvert à tous.

Le week-end sera organisé en blocs de travail, d’exercices et de démonstrations pour vous permettre d’apprendre au mieux comment développer votre confiance en vous dans les situations qui vous sont délicates.

Inscriptions

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